日常练习 · Daily Practice
8周课程结束后，或者平时想额外练习时，可以在这里维护自己的练习计划并打卡，帮自己养成习惯。
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提醒设置 · Reminders
这个是整个8周的提醒。每个练习卡片里也有单独的"提醒"按钮，可以单独选日期、时间和天数。
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